باشگاه کوهنوردی چکاد
-
گزارش برنامه
گزارش تصویری صعود قله علم کوه-تیر۱۴۰۰
دشت زیبای حسارچال چه باشکوه استو ما رهنوردان این دشتچه خوش اقبالکه در کنار هم با اشتیاقی وافرپای بر نازکای…
بیشتر بخوانید » -
اخبار باشگاه
چکاد، پرمخاطب ترین باشگاه کوهنوردی شرق کشور!
صفحه اینستاگرام چکاد با گذر از ۱۰ هزار دنبال کننده فعال، پرمخاطب ترین صفحه باشگاهی شرق کشور شد! و اکنون…
بیشتر بخوانید » -
دوره های آموزشی
گزارش تصویری دوره های کارآموزی کوهپیمایی در سال۱۳۹۹
کوهستان محل استفاده از تجربه است. اینجا جایی است که خودت را بشناسی و علیه عیبهایت قدم برداریکوهنوردی ورزشی برای…
بیشتر بخوانید » -
نکات پزشکی کوهستان
توصیه های پزشکی ضروری برای کوهنوردان
۱- اگر برنامۀ کوهپیمایی برای ارتفاعات بیشتر از ۳۰۰۰ متر باشد باید از سه روز پیش، غذاهای پر انرژی مانند…
بیشتر بخوانید » -
دوره های آموزشی
کارگاه آموزشی پزشکی کوهستان
📣📣اعلام دوره رسمی فدراسیون کوهنوردی پیش ثبت نام:💊 کارگاه آموزش پزشکی کوهستان(بانوان و آقایان) ✅این دوره پیشنیاز دوره های رسمی…
بیشتر بخوانید » -
دوره های آموزشی
کارگاه آموزشی نقشه خوانی و کار با قطب نما
📣📣اعلام دوره رسمی فدراسیون کوهنوردی پیش ثبت نام:🗺 کارگاه آموزش نقشه خوانی و کار با قطب نما(بانوان و آقایان) ✅این…
بیشتر بخوانید » -
گزارش برنامه
گزارش تصویری کوهپیمایی ۳.۵ روزه منحصربفرد در ارتفاعات هزارمسجد
برنامه ۳/۵ روزه هزار مسجد رویائی با حضور این افراد رقم خورد. 🎯 با ارزش ترین چیز در زندگیاین نیست…
بیشتر بخوانید » -
آمادگی جسمانی
حضور پرشور همنوردان در برنامه آمادگی جسمانی قله زو!
مثل بهار باشکه حتی سرسخت ترین درخت ها همدر هوای توچاره ای به جز سبز شدن نداشته باشند .. سلام…
بیشتر بخوانید » -
ترفندهای کوه نوردی
باید ها و نباید های کوهنوردی در بهار
در کوهستان بویژه ارتفاعات، بهار دیرتر از راه می رسد بنابراین در فروردین و حتی اردیبهشت بسیاری از مناطق کوهستانی…
بیشتر بخوانید » -
برنامه هفتگی
برنامه های پنجگانه ۲۰ فروردین۱۴۰۰ / از ارتفاعات بینالود تا هزارمسجد!
🏔« صعود خط الراس شیرباد به بوژان نیشابور » 🔴سطح۳: کوهپیمایی دشوار🔺منطقه: زشک،بوژان🔺زمان: جمعه ۲۰ فروردین🔺سرپرست: علیرضا خامه چین |👮🏻مسئول…
بیشتر بخوانید »