علائم گرمازدگی

مقابله با گرمازدگی و راهکارها!

فصل تابستان است و مشکل گرمازدگی بیشتر کوهنوردان را تهدید می کند. عدم رعایت شرایطی در ورزش کوهنوردی در این…