توچال قلّه ای در شمال تهران و به ارتفاع ۳۹۶۲ متر میباشد. دامنهٔ جنوبی توچال مجاور با شهر تهران و قلهٔ آن مشرف به این شهر است.مشهورترین و پر رفت وآمدترین پناهگاه ها و جان پناه های توچال به ترتیب از شرق به غرب دارآباد، کلک چال، شروین، شیرپلا، جان پناه قله توچال، امیری، هتل اوسون، ایستگاه پنجم تله کابین، اسپیدکمر و پلنگ چال هستند که همگی آن ها مشرف به تهران هستند.
کوه توچال در تقسیمات کشوری جزء استان تهران و شمال شهر تهران است و همانطور که اشاره شد ارتفاع قله توچال ۳,۹۶۳ متر است که به عنوان بلندترین ارتفاع نزدیک به تهران است. صعود به قله توچال از برنامههای کوهنوردی یک‌روزه اطراف تهران است. توچال در فصل تابستان بیشترین تعداد کوهنوردان حرفه‌ای و غیرحرفه‌ای را پذیراست، البته صعود به توچال در زمستان نیازمند تجهیزات کامل، سابقه کوهنوردی بالاست و توصیه می‌شود هیچگاه به تنهایی کوهنوردی نکنید.
قله توچال پرتردد ترین قله شاخص کشور است و در میان کوهنوردان به قله عشاق معروف است.
